Йога на столбе This entry has a rating of 4.5

Маллакхамб — малоизвестная разновидность йоги
167.JPG266.JPG365.JPG 56 место в рейтинге блогов Viralvideochart.com

Как пишет журнал «Йога», эта разновидность хатха-йоги, сейчас превращенная в спортивную дисциплину, существует не менее двухсот лет и изначально практиковалась борцами и профессиональными воинами. Идеальной физической формы, а заодно и координации, можно достигать и без тренажеров — достаточно просто вкопанного в землю столба.



Ключевые слова: , ,

Оставить комментарий